Que es el método

Asistir a las clases del Método Frida Kaplan,Embarazo y Nacimiento Eutónico es transitar un aprendizaje en la observación del cuerpo, aprender recursos para atravesar y mitigar el dolor o el descontrol aumenta la confianza en si mismo. La actividad es corporal pero la beneficiosa respuesta sucede también en el área emocional. Está dirigida a mujeres y parejas embarazadas , es aconsejable comenzarlo desde el inicio del embarazo porque favorece:
 El Contacto con uno mismo.
 El Contacto con la pareja.
 El Contacto de ambos con el bebé.
 Ampliar la conciencia vivencial del espacio por donde pasará el bebé para nacer.
 Aliviar zonas de dolor propias del embarazo.
Elevar el umbral del dolor.
Fortalecer la mirada interna.
Facilitar que el padre aprenda recursos para acompañar conteniendo.
Aprender la emisión del sonido de la «O» que facilita atravesar el dolor.
Aprender a “pujar sonriendo".
Aprender a "soltar".
Facilita el aprendizaje la lectura previa del libro “Metodo Frida Kaplan, embarazo y nacimiento eutónico” Lo podés descargar gratuitamente de mi página.